障子では明るいので寝れないを解消する方法

窓に障子では朝、明るいので寝れないことありませんか

眠れない

 

和室の窓には、和の雰囲気を出すため
カーテンでなく障子って家庭もあると思いますが・・・。

 

 

ここを、寝室にして寝ると、障子の遮光性が意外と低いので
朝方に朝日が入り込み、明るくて早く目が覚めてしまうって方が多いのではないでしょうか。

 

まだ、眠たいのに・・・と思っても寝れない。

 

 

そんな場合、あなたならどうしますか。

 

障子の部屋では明るいので寝れない!そんな悩みを克服する5つの方法

 

朝日の光を抑えるなら、遮光カーテンとかをつける?

 

 

ただ、寝るだけのためにカーテンレールをつけてカーテンを購入するってのもお金がかかりすぎて、
ちょっと敬遠しちゃいますよね。

 

 

それに、和室なのに、カーテンってちょっと雰囲気が壊れるのもどうかと思いますが・・・。

 

 

 

ならば、寝る時に目元にタオルを覆って寝てみますか?

 

 

でも、これ実際にやってみるとわかりますが、
寝ている間にいつのまにか取れてしまっていて、
明け方の明るさを感じて予定より早く起きてしまいます。

 

ならば、100均に売っている格安のアイマスクはどうでしょうか

 

使ってみるとわかりますが、所詮100均は100均の品物です。

 

ゴムが強くて頭への締め付け感がきつく寝れない。
それに、光も少し入ってくるので使いづらいという声も聞いたことがあります。

 

 

それならば、数千円以上もする値が張る高額のアイマスクはどうか?
確かに、3,000円ぐらいのアイマスクは着け心地はいいと聞いたことがあります。

 

 

でも、なかにはアイマスクに3,000円はちょっと・・・と思われる方も。

 

 

それなら、これはどうでしょうか。
3D構造のアイマスク

 

メディアでよく取り上げられる快眠グッズ専門会社が作った
3D構造のアイマスクです。

 

遮光性も高く

 

締め付け感の違和感も少ない

 

日本人の骨格に合わせた3D構造なので目にしっかりフィット

 

通気性が良く、蒸れずに使えるのでつけ心地が抜群の3Dアイマスクです。

 

 

しかも、落として無くさない!ひも付きジェル耳栓がセット!

 

 

こう聞くと、なんだか高そうって思えてしまうかもしれませんが、
これが意外とリーズナブルなのです。

 

これなら、窓の障子では明るいから寝れない!悩みを
格安で解決できるのではないでしょうか。

 

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